Stevig op de pedalen
Stap jij met vertrouwen op de fiets? Of merk je dat het wat minder makkelijk gaat dan voorheen? Fietsen is fijn maar als je een dagje ouder wordt, kan het ook wat uitdagender zijn. Je spieren worden minder sterk en je kan sneller iets breken. Wil je fit en veilig blijven fietsen tot je 100ste? Kom dan naar de bijeenkomst โStevig op de pedalenโ!
Tijdens deze bijeenkomst ga je onder begeleiding van een professional in gesprek over welke uitdagingen je tegenkomt in het verkeer. Dit doe je gezellig samen met andere fietsliefhebbers. Natuurlijk krijg je ook handige tips en adviezen over hoe je hiermee omgaat. Toch gevallen? De professional vertelt je wat je dan het beste kan doen. Ook komen jullie zelf in actie. Met simpele oefeningen ga je aan de slag om fietsfit te blijven. Je traint je evenwicht, het omkijken, je reactievermogen en spierkracht. Zo fiets jij zo lang mogelijk met plezier!
In de agenda op deze website zie je wanneer we bij jou in de buurt zijn.
